Sélection audiovisuelle Santé & Social

du 23 octobre au 27 octobre 2023

CENTRE DE RESSOURCES DOCUMENTAIRES D'OLLIOULES

IFSI - IFTS
Croix rouge compétences
Prenez soin de vous ! Vaincre la fatigue
Toujours épuisés, jamais reposés : près de deux tiers des Français se disent régulièrement fatigués. Manque d'énergie, essoufflement, perte de mémoire, sommeil perturbé : la fatigue, tout le monde l'a déjà ressentie, mais lorsqu'elle se prolonge, il faut agir car le manque d'énergie peut gâcher la vie. Heureusement, quel que soit notre âge, il existe des solutions pour faire le plein d'énergie. C'est ce que découvrent Eliette, Christian et Valérie grâce aux programmes très efficaces mis au point par Michel Cymes et son équipe d'experts dans ce nouveau numéro de "Prenez soin de vous".
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